こんにちは、あぼかどです。 前回に引き続き在宅期間中の健康法について書いていきます。特に今回は、最近私がゲットしてとっても重宝している「スマートウォッチ」について詳しくお伝えします！ 22歳OLが実際1カ月強続いているコツをいくつか掲載しているの…

トレーニング こんにちは。22歳OLのあぼかどです。 はじめてのはてなブログ投稿となる今回のテーマは、 「自宅でできる0円トレーニング」です。 私もこの手の記事はたくさん読んで、「よし、今回こそは！」と一度は気合を入れるものの、なかなか結果が出ず、…